Beim Trailrunning geht es im Gegensatz zu Straßenläufen auch durch Wälder und auf Berge hinauf. Wald-, Wiesen- und Schotterwege machen es zu einem ganz besonderen Erlebnis in der Natur. Moritz auf der Heide ist professioneller Trailrunner und nimmt uns mit in seine Laufwelt.
Zu den Themen zählen der Ablauf der Wettbewerbe und die nötige Ausrüstung beim Trailrunning. Außerdem geht es um seinen Trainingsplan und die Regeneration nach den Läufen. Moirtz gibt allen Tipps für einen guten Start in die Sportart und gibt abschließend seine Meinung zu den weltweiten Entwicklungen in Sachen Trailrunning. „Trendsportart oder mehr?“ ist die Frage!
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Solltest Du nach „Trailrunning mit Moritz auf der Heide“ noch nicht genug haben, dann hör Dir weitere Sendungen an, indem Du auf die untenstehenden Links klickst. Hier die vergangenen drei Sendungen:
- #18: Fahrrad-Trial mit Nina Reichenbach
- #17: Mentaltraining mit Patrick Thiele
- #16: Fechten mit Anne Sauer
